AstroFlow Chi Kung : le bon mouvement, au bon moment, toute l’année

Le bon mouvement, au bon moment.

Douze cours de Chi Kung (Qi Gong) calés sur les douze énergies de l’année. Dix minutes par jour. Tu commences aujourd’hui, avec l’énergie d’aujourd’hui.

Pourquoi le corps avant l’esprit

Un mot sur ce que fait réellement le Chi Kung, et dont on parle rarement.

En grec— la psyché — ne signifie pas « le mental ». Ça signifie âme. 

La sphère psychique, c’est donc l’âme : le corps, les émotions, le mental. Le monde de la Lune — celui qui fluctue, qui se trouble, qui garde la trace de tout ce qui passe, y compris les peurs et les mémoires (cellulaires, transgénérationnelles, etc.) . Et tant qu’elle est encombrée, il ne se passe rien au-dessus. On peut méditer pendant des années sur un plancher qu’on n’a jamais balayé.

Le Chi Kung ne fait rien d’autre que ça : il dégage, il épure, il fait de la place. Il rend la sphère lunaire limpide.

Et une âme épurée n’a pas à courir après la lumière spirituelle. Elle l’appelle à elle. Elle devient simplement capable de la recevoir.

C’est pour cette raison que le Chi Kung n’est pas une pratique spirituelle parmi d’autres. C’est l’exercice préparatoire à toutes les autres — celui qu’on saute presque toujours, et dont l’absence explique la plupart des impasses.

Personne ne va surfer quand la mer est plate. On regarde le calendrier des marées, on attend la houle, et on y va. Le surfeur ne fabrique pas l’énergie de l’océan : il se place au bon endroit, au bon moment, et l’océan fait le reste. C’est pareil ici, avec la pratique thérapeutique multimillénaire du Chi Kung, calée sur l’océan vibratoire cosmique du moment.

Toutes les traditions spirituelles ont fait exactement ça avec leurs pratiques. Toutes. Elles les ont calées sur des moments précis de l’année. Ce moment opportun porte un nom : l’astrologie.

C’est ce qui manque à presque toutes les pratiques modernes — et c’est tout l’objet de ce cours.

Ce que tu vas faire

Tu pratiques un cours d’une dizaine de minutes, tous les jours, le même, pendant tout le mois zodiacal en cours. Puis le Soleil change de signe, et tu passes au suivant. Pas de nouveau mouvement à apprendre chaque semaine. Pas de décision à prendre le matin. Un seul geste, répété jusqu’à ce qu’il n’ait plus besoin de ta tête pour se faire.

Au bout d’un an, tu auras traversé les douze énergies de l’année avec ton corps. Ce ne sera plus un savoir. Ce sera une mémoire. Tu auras développé les 12 forces universelles dans ton univers intérieur. 

Tu commences quand tu veux

Cette formation n’a pas de rentrée. Que tu arrives à l’automne en Balance, en hiver en Capricorne, en plein été en Cancer ou n’importe quel autre jour de l’année, tu commences par le cours qui correspond à l’énergie que tu traverses aujourd’hui. Et tu fais le tour.

Ce que contient la formation

— 12 cours de Chi Kung, un par énergie zodiacale, environ 10 minutes chacun

— 1 introduction préparatoire : la posture, la respiration, l’attention, et pourquoi on ne force jamais

— 1 conclusion : ce que tu fais de tout ça une fois le tour de l’année accompli

— Le programme complet de ton année, dès l’inscription

— Le mode d’emploi du cursus, jour après jour

— Un PDF récapitulatif de l’énergie zodiacale de chaque mois, pour disposer d’un véritable parcours de conscience au fil de l’année

— La possibilité de me poser tes questions directement dans la plateforme — Un accès qui ne se périme pas

Quel que soit ton niveau

Il n’y a rien à savoir avant de commencer, aucune souplesse requise, aucun matériel. Si tu pratiques déjà le Qi Gong depuis des années, ce n’est pas un niveau de plus : c’est une couche que ta pratique n’a probablement pas encore, celle du calendrier.

Qui enseigne

Yoann Roch. Diplômé d’État d’éducateur sportif (judo-jujitsu, Institut National du Judo), DU de Tai Chi Thérapeutique (Université Paris-Est Créteil), DU d’Éducation thérapeutique du patient (Nantes Université), formation professionnelle de Qi Gong de l’Institut du Quimétao auprès du Dr Jian Liujun.

Élève de Pascal Plée au Dojo de la Montagne à Paris, le plus ancien dojo de karaté d’Europe. En février 2025, parti dans les montagnes de Kunyu, dans le Shandong — le lieu de fondation de l’école taoïste Quanzhen, celle de l’alchimie interne — pour y travailler le Wing Chun, le Tai Chi Chuan et le Qi Gong auprès de Shifu Guo Xinmin.

Enseigne depuis dix ans dans son propre dojo, le Katan’Art Dojo.

Dix minutes par jour. Un mouvement par mois. Douze mois. Le bon mouvement, avec la bonne conscience, au bon moment.

Plus d’infos : 
https://inityo.com/astroflowcursus/